prediyabet

   bundan 3 4 ay önce prediyabet teshisi konmuştu insulin direncin yok ama şekere 1 adim kalmis dikkat edersen atlatırsın dediler. sizin panik atakla ilgili yazilarinizi okuyorum.nelere dikkat etmem gerektigini ogrenmeye calisiyorum. cayi tamamen cikardim hayatimdan bir tiryaki icin zulüm gibi. meyveyesiz yapamazdim simdi o da yok elma armuttan baska kivi ve portakal yiyebilirmiyiz. gercekten cok zorlaniyorum ara ogunlerde kuru meyve ceviz bademle idare etmeye calisiyorum. ama migrenim de var ve bas agrisi yapiyor seker ihtiyacimi köreltene kadar bu boyle devam edecek ve zamanla gececek mi?ne yiyecegimi sasirdim takip edebilecegim ingilizce siteler varsa faydalanmak isterim. simdiden tesekkur ederim..

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır Çeviri Konu
mevsimrüzgarı Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 22 May 2014 Durum: Aktif Değil Puanlar: 329	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı mevsimrüzgarı Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Konu: prediyabet Gönderim Zamanı: 23 Oca 2018 Saat 13:09
	bundan 3 4 ay önce prediyabet teshisi konmuştu insulin direncin yok ama şekere 1 adim kalmis dikkat edersen atlatırsın dediler. sizin panik atakla ilgili yazilarinizi okuyorum.nelere dikkat etmem gerektigini ogrenmeye calisiyorum. cayi tamamen cikardim hayatimdan bir tiryaki icin zulüm gibi. meyveyesiz yapamazdim simdi o da yok elma armuttan baska kivi ve portakal yiyebilirmiyiz. gercekten cok zorlaniyorum ara ogunlerde kuru meyve ceviz bademle idare etmeye calisiyorum. ama migrenim de var ve bas agrisi yapiyor seker ihtiyacimi köreltene kadar bu boyle devam edecek ve zamanla gececek mi?ne yiyecegimi sasirdim takip edebilecegim ingilizce siteler varsa faydalanmak isterim. simdiden tesekkur ederim..


Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 113079	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 24 Oca 2018 Saat 04:12
	Suni sekerleri (Dulcaryl gibi) kullanin... Bunlar hakkindaki palavralar kanmayin. Yasak meyvalar; Muz, Hurma, Uzum ve Incir. Bunlarida, ancak yemek ustune, 1-2 lokma yiyebilirsiniz. Diger BUTUN meyvalarda bile asiriya kacmayin.. Diger meyvalar, Fruktoz'dan zengin olduklarindan, yuksek oranda Glikoz ihtiva eden bu meyvalardan daha az zararlidirlar. Armut'ta ise; Sorbitol sekeri vardir, fazla yerseniz ishal yapar. Et ve yag agirlikli beslenin, sekerli/nisastali gidalardan uzak durun. Illaki bir tatli caniniz cekerse, YEMEK ustune, sadece 1 lokma yiyebilirsiniz. ASLA ac karnina; degil seker, unlu gida bile yemeyin.. Ekmek, tam bugday olsun ve mutlaka yemek ile birlikte tuketilsin. "Seker ihtiyaci" diye bir sey yok...... Yediginiz hersey (etler ve yaglar dahil) sekere cevrilir. Muhim olan, Kan sekeri seviyenizi aniden yukseltmemektir. Ilaveten, Stres'den uzak durun, kafaniz fazla dusunmesin.... Gerekirse, bilgisayar oyunu veya "Yap-boz" oynayip, kafanizi diger muzir dusunce ve hatiralardan uzak tutun...Muntazam uykunuz olsun, az,az ve sik yemek yiyin. SAKIN oruc tutar gibi uzun sureli ac kalmayin.. Düzenleyen Dr.KadirTugcu - 24 Oca 2018 Saat 04:25

mevsimrüzgarı Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 22 May 2014 Durum: Aktif Değil Puanlar: 329	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı mevsimrüzgarı Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 24 Oca 2018 Saat 19:41
	teşekkür ederim uzun uzun yazmışsınız hocam sık sık yemeklerden sonra da ölçüyorum. uzun bir surec anladigim kadariyla. dediklerinizi uyguluyorum ama zor bir süreç. aç ve tok karnina degerler nasil olmali


Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 113079	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 24 Oca 2018 Saat 21:26
	Degerlerle ugrasmayin.. Kafaniz karisir.. Yapacaginiz tek sey, her sabah tartilin.. Kilo vermeye calisin.

mevsimrüzgarı Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 22 May 2014 Durum: Aktif Değil Puanlar: 329	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı mevsimrüzgarı Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 26 Oca 2018 Saat 15:16
	kilo veriyorum normal kilodayim su an icin. seker yuklemesi yaptirip 5 saat kendim takip etmeme gerek var mi ogretmenim 15 tatil disinda biraz zor oluyor gerekiyorsa bu donemde halletmek isterim.ama sadece kilo takibi yeterliyse benim icin daha kolay


Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 113079	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 26 Oca 2018 Saat 20:11
	Seker yukleme, sadece hastaligin basinda gerekir..Ondan sonraki surecde sikayetlerinizin azalip-cogalmasi yol gosterir.

mevsimrüzgarı Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 22 May 2014 Durum: Aktif Değil Puanlar: 329	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı mevsimrüzgarı Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 11 Oca 2019 Saat 15:14
	Hocam 28 haftalık hamileyim. Aclik kan sekerim 96 cikmisti tokluklarda herhangi bir sorun yoktu. Doktor dun 3 gün takip et 3 öğün açlik ve yemekten sonra ölçümleri not al dedi. Ilk cocugum da iri bir bebekti. Ailece kemikli ve yapiliyiz. 176 boy 82 kiloyum su ana kadar hamilelik süresince 9 kilo aldim. Seker konusunda degerlendirirseniz sevinirim.


mevsimrüzgarı Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 22 May 2014 Durum: Aktif Değil Puanlar: 329	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı mevsimrüzgarı Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 11 Oca 2019 Saat 17:14
	Bir de tam 1 aydir gribim. Ishal kusma yok. Ates belli belirsiz idi kisa surede gecti Simdi bir haftadir sinüzit agrisi cekiyorum. Yuzumun sol tarafi artik agridan uyustu. Sol taraf dönüp iltihaptan yatamiyorum. Sag tarafa donunce sanki iltihap bütünüyle o tarafa dogeu akiyormus gibi bir yogunluk hissesiyorum. Bu agri ve iltihap dışında yogun kivamli burun akintisi ve cene altinda olusan beze disinda bir sikayetim yok. Agri ve iltihap icin ne yapabilirim? Çalışıyorum rapor almak icin doktora gittigimde ne kan tahlili yapi ne baska bisey antibiyotik ve ağrı kesici yazdi.bogaz agrim vs yoktu antibiyotik kullanmadim. Agriya da bu zamana kadar dayandim. Ama cok zorluyor ne yapabilirim?