prediyabet
Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=59646
Tarih: 19 Nis 2024 Saat 03:08
Konu: prediyabet
Mesajı Yazan: mevsimrüzgarı
Konu: prediyabet
Mesaj Tarihi: 23 Oca 2018 Saat 13:09
|
bundan 3 4 ay önce prediyabet teshisi konmuştu insulin direncin yok ama şekere 1 adim kalmis dikkat edersen atlatırsın dediler. sizin panik atakla ilgili yazilarinizi okuyorum.nelere dikkat etmem gerektigini ogrenmeye calisiyorum. cayi tamamen cikardim hayatimdan bir tiryaki icin zulüm gibi. meyveyesiz yapamazdim simdi o da yok elma armuttan baska kivi ve portakal yiyebilirmiyiz. gercekten cok zorlaniyorum ara ogunlerde kuru meyve ceviz bademle idare etmeye calisiyorum. ama migrenim de var ve bas agrisi yapiyor seker ihtiyacimi köreltene kadar bu boyle devam edecek ve zamanla gececek mi?ne yiyecegimi sasirdim takip edebilecegim ingilizce siteler varsa faydalanmak isterim. simdiden tesekkur ederim.. ------------- 
|
Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 24 Oca 2018 Saat 04:12
|
Suni sekerleri (Dulcaryl gibi) kullanin... Bunlar hakkindaki palavralar kanmayin. Yasak meyvalar; Muz, Hurma, Uzum ve Incir. Bunlarida, ancak yemek ustune, 1-2 lokma yiyebilirsiniz. Diger BUTUN meyvalarda bile asiriya kacmayin.. Diger meyvalar, Fruktoz'dan zengin olduklarindan, yuksek oranda Glikoz ihtiva eden bu meyvalardan daha az zararlidirlar. Armut'ta ise; Sorbitol sekeri vardir, fazla yerseniz ishal yapar. Et ve yag agirlikli beslenin, sekerli/nisastali gidalardan uzak durun. Illaki bir tatli caniniz cekerse, YEMEK ustune, sadece 1 lokma yiyebilirsiniz. ASLA ac karnina; degil seker, unlu gida bile yemeyin.. Ekmek, tam bugday olsun ve mutlaka yemek ile birlikte tuketilsin. "Seker ihtiyaci" diye bir sey yok...... Yediginiz hersey (etler ve yaglar dahil) sekere cevrilir. Muhim olan, Kan sekeri seviyenizi aniden yukseltmemektir. Ilaveten, Stres'den uzak durun, kafaniz fazla dusunmesin.... Gerekirse, bilgisayar oyunu veya "Yap-boz" oynayip, kafanizi diger muzir dusunce ve hatiralardan uzak tutun...Muntazam uykunuz olsun, az,az ve sik yemek yiyin. SAKIN oruc tutar gibi uzun sureli ac kalmayin..
|
Mesajı Yazan: mevsimrüzgarı
Mesaj Tarihi: 24 Oca 2018 Saat 19:41
|
teşekkür ederim uzun uzun yazmışsınız hocam sık sık yemeklerden sonra da ölçüyorum. uzun bir surec anladigim kadariyla. dediklerinizi uyguluyorum ama zor bir süreç. aç ve tok karnina degerler nasil olmali -------------
|
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 24 Oca 2018 Saat 21:26
|
Degerlerle ugrasmayin.. Kafaniz karisir.. Yapacaginiz tek sey, her sabah tartilin.. Kilo vermeye calisin.
|
Mesajı Yazan: mevsimrüzgarı
Mesaj Tarihi: 26 Oca 2018 Saat 15:16
|
kilo veriyorum normal kilodayim su an icin. seker yuklemesi yaptirip 5 saat kendim takip etmeme gerek var mi ogretmenim 15 tatil disinda biraz zor oluyor gerekiyorsa bu donemde halletmek isterim.ama sadece kilo takibi yeterliyse benim icin daha kolay -------------
|
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 26 Oca 2018 Saat 20:11
|
Seker yukleme, sadece hastaligin basinda gerekir..Ondan sonraki surecde sikayetlerinizin azalip-cogalmasi yol gosterir. |
Mesajı Yazan: mevsimrüzgarı
Mesaj Tarihi: 11 Oca 2019 Saat 15:14
|
Hocam 28 haftalık hamileyim. Aclik kan sekerim 96 cikmisti tokluklarda herhangi bir sorun yoktu. Doktor dun 3 gün takip et 3 öğün açlik ve yemekten sonra ölçümleri not al dedi. Ilk cocugum da iri bir bebekti. Ailece kemikli ve yapiliyiz. 176 boy 82 kiloyum su ana kadar hamilelik süresince 9 kilo aldim. Seker konusunda degerlendirirseniz sevinirim. -------------
|
Mesajı Yazan: mevsimrüzgarı
Mesaj Tarihi: 11 Oca 2019 Saat 17:14
|
Bir de tam 1 aydir gribim. Ishal kusma yok. Ates belli belirsiz idi kisa surede gecti Simdi bir haftadir sinüzit agrisi cekiyorum. Yuzumun sol tarafi artik agridan uyustu. Sol taraf dönüp iltihaptan yatamiyorum. Sag tarafa donunce sanki iltihap bütünüyle o tarafa dogeu akiyormus gibi bir yogunluk hissesiyorum. Bu agri ve iltihap dışında yogun kivamli burun akintisi ve cene altinda olusan beze disinda bir sikayetim yok. Agri ve iltihap icin ne yapabilirim? Çalışıyorum rapor almak icin doktora gittigimde ne kan tahlili yapi ne baska bisey antibiyotik ve ağrı kesici yazdi.bogaz agrim vs yoktu antibiyotik kullanmadim. Agriya da bu zamana kadar dayandim. Ama cok zorluyor ne yapabilirim? -------------
|
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 11 Oca 2019 Saat 19:33
| Tantum Verde Sprey ve Dolven Tablet alin, eski mailleri okuyun. |