Tansiyon

Kadir bey merhaba,affınıza sığınarak tekrar soruyorum.hakkinizi helal edin.ben 35 yaşında iki çocuk annesiyim.85 kıloyum boyum 1.60kilo fazlam var .ikinci gebeligimde  yüksek tansiyon çıkmıştı.4 sene oldu doğum yapalı ara ara koldan ölçen digital tansiyon aletiyle  ölçüyorum.bazen 145-85 falan çıkıyor ama hemen arkasından ölctugumde bi tık daha düşmüş oluyor.birde sağ koldan mi sol koldan mi olcmeliyim.12 nin üstü zaman içinde organlara zarar verir diyolar. Ilaç kullanımı gerekir mi.siz küçük tansiyon 10.un üstüne çıkmadığı sürece sorun yok demiştiniz.yuruyus ve diyetle kontrol altina alabilirmiyi.