skolyoz


   merhaba hocam öncelikle yazılarını okudum buna rağmen izninizle bikaç sorum olacak
7 yaş hafif derece (10 derece altı) skolyoz ve boyunda düzleşme tanısı kondu takip önerildi
boş durmayıp bişeyler yapmak istedim
1-evde barfiks asılma
2-kedi deve ve karın kol bacak güçlendirici egzersizler(izlediğim videolardan)
3-zaten d vit devam ve kalsiyum da baktırdım normal düzeyde
5-ayak içe bastığından ayağa özel tabanlık aldık

şu an uyguladıklarım bunlar bunun dışında öneriniz ne olur malum çocuklar okulda tüm gün eğilerek yazı yazıyor günde yarım saat bu egzersizler yeterli gelir mi

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır Çeviri Konu
BİLGİN Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Üye Kayıt Tarihi: 03 Şub 2023 Konum: SAKARYA Durum: Aktif Değil Puanlar: 109	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı BİLGİN Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Konu: skolyoz Gönderim Zamanı: 20 Mar 2023 Saat 11:29
	merhaba hocam öncelikle yazılarını okudum buna rağmen izninizle bikaç sorum olacak 7 yaş hafif derece (10 derece altı) skolyoz ve boyunda düzleşme tanısı kondu takip önerildi boş durmayıp bişeyler yapmak istedim 1-evde barfiks asılma 2-kedi deve ve karın kol bacak güçlendirici egzersizler(izlediğim videolardan) 3-zaten d vit devam ve kalsiyum da baktırdım normal düzeyde 5-ayak içe bastığından ayağa özel tabanlık aldık şu an uyguladıklarım bunlar bunun dışında öneriniz ne olur malum çocuklar okulda tüm gün eğilerek yazı yazıyor günde yarım saat bu egzersizler yeterli gelir mi

Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Puanlar: 118980	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 20 Mar 2023 Saat 18:29
	1- Sakin Turkiye'deki laboratuvarlarin D vitamini degerlerine inanmayin. Olmasi gereken sinirlar; 50-100 arasidir. 20-80 degildir! 2- Emin olmak icin, ikinci bir Ortopedi doktorundan fikir alin.

BİLGİN Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Üye Kayıt Tarihi: 03 Şub 2023 Konum: SAKARYA Durum: Aktif Değil Puanlar: 109	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı BİLGİN Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 20 Mar 2023 Saat 20:22
	Evet hocam onlar 23 e normal dedi ben takviyeye devam ettim ve kendi imkanlarımla baktırıyorum 58 e yükselttik şükür