Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

kilo

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=69080
Tarih: 16 Oca 2026 Saat 08:11


Konu: kilo
Mesajı Yazan: gul78
Konu: kilo
Mesaj Tarihi: 10 Mar 2021 Saat 13:56
Hocam haziran 2008 doğumlu oğlum bu pandemi döneminde 10 kilo aldı. Şu anda boyu 154cm kilo 58. Aslında ekstra yediği ıvır zıvır bir şey yok sadece pilav makarna çok seviyor. ama esas sorun hareketsizlik bütün gün onlie eğitimden dolayı sabahtan akşama kadar bilgisayarın başında. sizce bir diyetisyene götürmeli miyim? yoksa kendi kendime yapabileceğim bir şey var mı? çok teşekkür ederim.



Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 10 Mar 2021 Saat 18:30
Her gun, gunde 2 defa, 10'ar dakika apartman ici merdivenden inip-ciksin. 



Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat