Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

Uyku

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=73838
Tarih: 16 Oca 2026 Saat 13:14


Konu: Uyku
Mesajı Yazan: Ahiturk
Konu: Uyku
Mesaj Tarihi: 04 Eki 2022 Saat 23:33
Hocam merhaba, eşim için soruyoruyorum 47 yaşında öğretmen çok fazla uyku problemi yaşıyor çok sık uyanıyor çok fazla düşünce yoğunluğu ile uyanıyor çok az bir zaman xanax kullanmıştı iyi gelmişti devam etsin mi yoksa başla bir öneriniz var mı branş dışı bir soru biliyorum ama danışmak istedim.


Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 05 Eki 2022 Saat 09:54
Kafası devamlı sınıfda olursa, tabiiki uyku problemleri yaşar. 
Eve gelince, yatmadan evvel, 1-2 saat kitap okusun veya bilgisayar da oyun oynasın. Kafasının dağılması 
şart.


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat