https://hizliresim.com/swc7q76" rel="nofollow - https://hizliresim.com/swc7q76

Ekte size kan tahlil sonuncumu ilettim rica etsem kolesterol ve d vitamini ile ilgili ne yapmam gerektiği konusunda yardımcı olabilir misiniz. 

40 yaşındayım, 1.60 boy, 46 kiloyum, 1 yaşında bebeğim var neredeyse hala tamamen emerek besleniyor. Düzenli kullandığım hiç bir ilaç yok. 

Son 3 ay içerisinde 2 kez ampul d vitamini kullandım ama hala düşük görünüyor, 1 ampul daha içmelimiyim, yada nasıl bir yol izlemeliyim. 

Kolesterol ile ilgili olarak yıllardır hep hem hdl hem ldl kolastrolüm yüksek olurdu, her ikisi de yüksek olduğundan sorun değil deniliyordu ama bu tahililimde sadece hdl yüksek çıkmış. 

Bu arada yorumlamanız açısından önemli bir bilgi  mi bilmiyorum ama kemik erirmem var, o nedenle bunu da belirtmek istedim. 

Tahlil yaptırmamın nedeni çok yorgun ve bitkin hissetmemden dolayı idi. 

Yardımcı olursanız çok sevinirim, tahlil yaptırdım ama sonuncu değerlendirmek için doktora gitmedim ne acıki buradaki doktorlara güvenemediğimizden.

Şimdiden çok çok teşekkür ederim yardımlarınız için. 

2- HDL yüksek olması iyi bir şey. LDL zaten düşük. Bir problem yok.

3- D vitamin seviyeniz; 50-100 arası olduğunda kemik erimesi durur. Ama asla eski halini alamaz.

4- Halsizliğiniz, sıcaklardan ötürü ter ile tuz kaybı sonucu olabilir. Biraz tuzlu yiyin. 

5- Emzirmeye devam edin. 

Merhaba hocam, belirttiğiniz gibi bir ampul daha içtim ve ekimde test yaptırdım, d vitaminim daha da düşük çıkmış, nasıl ilerlemeliyim acaba?

Şimdiden cevabınız ve yardımınız için teşekkür ederim.

Test sonucunu ekledim maile 

Geçtiğimiz yaz; hiç mi güneşe çıkmadınız?