Bir konuda goruslerinize cok ihtiyscim var sizin goruslerinize oldukca guveniyorum. 33 yasindayim 25 yasindan beri her yil vucuduma eklenen tendinitlerle ugrasiyorum. Her iki kolda lateral ve medialde epikondilitlerle basladi el bilekleri sonrasinda parmak eklemi agrilsri sonra dizde kosucu dizi, ayak bileklerinde tendinit ve ayak alti dokusunda agri; kisacasi yumusak doku problemlerim var. Doktorlar yorum yapmiyor. Sizce bu sikintilar  neyle ilgili olabilir? Pilatesle agrilari dindirmistim yakin zamana kadar fakat simdi omuz eklemlerimde tendinit cikti ve boynuma koltuk altima yayilan yangi yapiyor. Kan degerlerim romatizma degerleri hepsi normal yalnizca d vit cok dusuk uzun suredir takviye aliyorum yine de 30u gectigim soylenemez. Gluten falan geliyor aklima, beslenme..? Ingilizce forumlarda benzer sorunlar yasayan insanlar goruyorum cozum arayan ama henuz bulabilen yok. Heryerinde tendinit olan insanlar. Doktorlar bunyen zayif diyor yalnizca. Yorumunuzu rica ederim. Bir de omzum icin ne yapabilirim dinlendir diyorlar ama obur eklemlerimden dinlendirmeyle gecmeyecegini biliyorum :( 2 cocugum var kucukler. Simdiden cok sagolun selamlar. 

Türk doktorları bir yana, Tıp Fakültelerinde bile bu konuyu bilen bir tane Prof. bulamazsınız.

EVET, D vitamin eksikliğine bağlı olarak bu şikayetler olabilir.

Bir ay ara ile 2 ampul Dvit3 için ve Mayıs ayında tekrar ölçüm yaptırıp bana yazın.

Olması gereken seviye; 50-100 arasıdır.

Türkiye'de ise, bu "aralık" kasten, düşürülmektedir. En son gördüğüm, "Sağlık Bakanlığı Kestel Hastanesi

Laboratuvarı"; 6.6-59 aralığını normal sınırlar diye vermişti, sakın bu sahtekarlara kanmayın.