AOA ANNELER FORUMU : Uykusuzluk çocuklarda obezite riski http://www.anneoluncaanladim.com/forum/ Wed, 13 May 2026 19:08:15 +0000 Mon, 30 Aug 2010 09:21:04 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 12.03 360 www.anneoluncaanladim.com/forum/RSS_post_feed.asp?TID=25462 <![CDATA[AOA ANNELER FORUMU]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_images_aoa/forum_ust_logo.gif http://www.anneoluncaanladim.com/forum/ <![CDATA[Uykusuzluk çocuklarda obezite riski : 5 yaşın altındaki çocuklar günde...]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/uykusuzluk-cocuklarda-obezite-riski_topic25462_post692408.html#692408 Yazar: yasemin
Konu: 25462
Gönderim Zamanı: 30 Ağu 2010 Saat 09:21

5 yaşın altındaki çocuklar günde 11 saat uyumalıdır.

Uykusuzluk, çocuklarda obezite riskini artırıyor. “Obesity” adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor.

“John Hopkins” üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor.

Araştırma ekibinin başkanı Youfa Wang, “Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça riskin azaldığını gördük” dedi.

Wang, en az uyuyan çocukların obez olma riskinin, yeterince uyuyan çocuklara oranla yüzde 92 arttığını tespit ettiklerini belirtti.

5 yaşın altındaki çocukların günde 11, 5-10 yaş arasındakilerin 10, 10 yaşın üstündekilerin de 9 saattavsiye ediliyor. uyuması

]]> Mon, 30 Aug 2010 09:21:04 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/uykusuzluk-cocuklarda-obezite-riski_topic25462_post692408.html#692408