<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-9" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="https://syndication.webwiz.net/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>AOA ANNELER FORUMU : bacaklarda kramplar.</title>
  <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/</link>
  <description><![CDATA[XML içerik linki; AOA ANNELER FORUMU : Hamilelik : bacaklarda kramplar.]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:08:16 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 15:10:13 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 12.03</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.anneoluncaanladim.com/forum/RSS_post_feed.asp?TID=32883</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title><![CDATA[AOA ANNELER FORUMU]]></title>
   <url>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_images_aoa/forum_ust_logo.gif</url>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :   lagrima Yazd&#305;:  burak7 Yazd&#305;: ...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869018.html#869018</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9949">burak7</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 15:10<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: burak7" alt="Orjinalini yazan: burak7" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>burak7 Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><DIV></DIV>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table> <DIV><B>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</B></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV>Ben de magnezyum&nbsp;ilacı kullanmıyorum canım, doktorum vermedi, ben de sormadım, genelde soda içerek ve muz yiyerek o eksikliği tamamlıyorum.</td></tr></table> <DIV><B>anladım cnm bende soda içiyorum günde 2 tane. muz da yiyorum. sütte içiyorum ama genede oluyor.25 inde doktor cagırmıştı zaten gitsem mi yoksa eczaneden kendim alıp içsemmi.</B></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>anladım canım..&nbsp;</DIV><DIV>tabiki doktora git gelişigüzel vitaminde olsa kullanma. hem bebeğini de görürsün fena mı?</DIV></td></tr></table> <DIV><BR></DIV><DIV><B>devlet hastanesine gidiyorum orda öyle bebeğimi görme şansım yok. ultrason zamanı kendisi bakar bişiler vızıldanır gönderir. 27 haftalık hamileyimne kilosunu ne boyunu söylediler. cinsiyetini bile söylemiyorlar. eşimin anlaışamlı oldugu bir yerde öğrendim cinsiyetini birkere bu.&nbsp;</B></DIV></td></tr></table> ]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:10:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869018.html#869018</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :    burak7 Yazd&#305;:  lagrima Yazd&#305;: ...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869016.html#869016</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9872">lagrima</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 15:09<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: burak7" alt="Orjinalini yazan: burak7" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>burak7 Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><div></div>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table> <div><b>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</b></div></td></tr></table> <div></div>Ben de magnezyum&nbsp;ilacı kullanmıyorum canım, doktorum vermedi, ben de sormadım, genelde soda içerek ve muz yiyerek o eksikliği tamamlıyorum.</td></tr></table> <div><b>anladım cnm bende soda içiyorum günde 2 tane. muz da yiyorum. sütte içiyorum ama genede oluyor.25 inde doktor cagırmıştı zaten gitsem mi yoksa eczaneden kendim alıp içsemmi.</b></div></td></tr></table> <div>&nbsp;</div><div>tabiki doktora git gelişigüzel vitaminde olsa kullanma. hem bebeğini de görürsün fena mı?</div></td></tr></table><div><br></div><div><b>devlet hastanesine gidiyorum orda öyle bebeğimi görme şansım yok. ultrason zamanı kendisi bakar bişiler vızıldanır gönderir. 27 haftalık hamileyimne kilosunu ne boyunu söylediler. cinsiyetini bile söylemiyorlar. eşimin anlaışamlı oldugu bir yerde öğrendim cinsiyetini birkere bu.&nbsp;</b></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:09:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869016.html#869016</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :   lagrima Yazd&#305;:  fato&#351; Yazd&#305;: ...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869012.html#869012</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9949">burak7</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 15:02<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><DIV></DIV>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table> <DIV><B>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</B></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV>Ben de magnezyum&nbsp;ilacı kullanmıyorum canım, doktorum vermedi, ben de sormadım, genelde soda içerek ve muz yiyerek o eksikliği tamamlıyorum.</td></tr></table> <DIV><B>anladım cnm bende soda içiyorum günde 2 tane. muz da yiyorum. sütte içiyorum ama genede oluyor.25 inde doktor cagırmıştı zaten gitsem mi yoksa eczaneden kendim alıp içsemmi.</B></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>tabiki doktora git gelişigüzel vitaminde olsa kullanma. hem bebeğini de görürsün fena mı?</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:02:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869012.html#869012</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :    fato&#351; Yazd&#305;:  lagrima Yazd&#305;: ...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869000.html#869000</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9872">lagrima</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 14:43<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><div></div>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table> <div><b>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</b></div></td></tr></table> <div></div>Ben de magnezyum&nbsp;ilacı kullanmıyorum canım, doktorum vermedi, ben de sormadım, genelde soda içerek ve muz yiyerek o eksikliği tamamlıyorum.</td></tr></table><div><b>anladım cnm bende soda içiyorum günde 2 tane. muz da yiyorum. sütte içiyorum ama genede oluyor.25 inde doktor cagırmıştı zaten gitsem mi yoksa eczaneden kendim alıp içsemmi.</b></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:43:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post869000.html#869000</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :   lagrima Yazd&#305;:  fato&#351; Yazd&#305;: Can&#305;m...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868990.html#868990</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=320">fatoş</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 14:27<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><DIV></DIV>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table> <DIV><B>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</B></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV>Ben de magnezyum&nbsp;ilacı kullanmıyorum canım, doktorum vermedi, ben de sormadım, genelde soda içerek ve muz yiyerek o eksikliği tamamlıyorum.]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:27:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868990.html#868990</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :    burak7 Yazd&#305;:  lagrima Yazd&#305;:...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868982.html#868982</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9872">lagrima</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 14:10<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: burak7" alt="Orjinalini yazan: burak7" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>burak7 Yazdı:</strong><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><b> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: sedesa" alt="Orjinalini yazan: sedesa" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>sedesa Yazdı:</strong><br /><br />ama bunlar vitamin.... ilaç vermemeye çalışıyorlar normalde doğrusu da bu ama vitamin konusunda daha farklı düşünür herhalde... tabii eksiklikten kaynaklanan bir durum varsa gerçekten... bebek de etkileniyordur yazık... </b><div><b>&nbsp;</b></div><div><b>&nbsp;</b></div><b></td></tr></table> </b><div><b>bitelefon ediyimde sorayım bakayım. hastaneye gitmicem artık da :) gidince sekerime bakcak ondan kaçıyom kadından. &nbsp;</b></div></td></tr></table> <div>&nbsp;</div><div>ama neden kaçıyorsun şeker yüklemesinden. zor birşey değilki bu.hem çok ta önemli..</div></td></tr></table><div><b>50 likte yüklendi 100 lükte yüklendi . 50lük sınrı 140ken 165 cıktı diye 100 lük yüklendi. 100lükte de açlık 36 çıktı çok düşük riskli dedi yüklemeden sonra bir saat sonrası yüksek cıktı sınır 180ken benimki 181 cıktı. doktorda çok yüksek şeker hastası olacaksın gebelikle alakalı değil bu şeker bilmem nediye beni korkuttu ve diyet verdi yap bunu gene gel dedi.. son iki ay 1 1 kilo aldıralım sana dedi. kadın kiloma takmış ben o verdiği diyetle ölürüm açlıktan .. hayatta da en sevmediğim şey yemeklerimin sınırlandırılması.zaten çok yemiyorum düzensiz yiyorum oda düzenli ye günde 6 7 kez ye falan dedi ben öle yapamıyorum ama. neyse böyle işte tekrar şekere bakacak ya da kiloma bilmiyorum gitmiyorum. değiştircem zaten sevmiyorum doktorumu.güvenmiyorumda.</b></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:10:33 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868982.html#868982</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :    fato&#351; Yazd&#305;:Can&#305;m ben de...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868975.html#868975</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9872">lagrima</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 14:02<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: fatoş" alt="Orjinalini yazan: fatoş" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>fatoş Yazdı:</strong><br /><br /><div></div>Canım ben de 31. haftadayım ara ara bana da oluyor, özellikle yatarken, uykudayken, ben öyle durumda&nbsp;biraz bacağımı esnetmeye çalışıyorum, rahatlıyor, esneme hareketlerine bakıp bunları uygulayabilirsin.&nbsp;Malesef hamilelikte bu tür sıkıntılar olabiliyor, muz ve badem yiyebilir, birde soda içebilirsin, o biraz magnezyum ihtiyacını da dengeler.</td></tr></table><div><b>bana sadece uyurken oluyor &nbsp;ve dün gece o kadar çok girdi ki kramp dizimden aşagısı şuan feciagrıyor..esneme hareketleri yapamıyorum o acıyla oynatamıyorum bile. bir kere denedim daha fazla agrıdı. &nbsp;dısarı cıkabilrisem bu agrı ile gidip alcam muz. &nbsp;doktor hiçbir test yapmadan mı veriyor ilaçları? kramp sadece magnezyum eksikiğinden mi olurmuş? artı ben günde 2 şişede madem suyu içiyorum.</b></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:02:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868975.html#868975</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :   lagrima Yazd&#305;:   sedesa Yazd&#305;:ama...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868974.html#868974</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9949">burak7</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 14:01<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: lagrima" alt="Orjinalini yazan: lagrima" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>lagrima Yazdı:</strong><br /><br /><B> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: sedesa" alt="Orjinalini yazan: sedesa" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>sedesa Yazdı:</strong><br /><br />ama bunlar vitamin.... ilaç vermemeye çalışıyorlar normalde doğrusu da bu ama vitamin konusunda daha farklı düşünür herhalde... tabii eksiklikten kaynaklanan bir durum varsa gerçekten... bebek de etkileniyordur yazık... </B><DIV><B>&nbsp;</B></DIV><DIV><B>&nbsp;</B></DIV><B></td></tr></table> </B><DIV><B>bitelefon ediyimde sorayım bakayım. hastaneye gitmicem artık da :) gidince sekerime bakcak ondan kaçıyom kadından. &nbsp;</B></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>ama neden kaçıyorsun şeker yüklemesinden. zor birşey değilki bu.hem çok ta önemli..</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:01:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868974.html#868974</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. :    sedesa Yazd&#305;:ama bunlar vitamin.......]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868972.html#868972</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=9872">lagrima</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 13:59<br /><br /><b><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Orjinalini yazan: sedesa" alt="Orjinalini yazan: sedesa" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>sedesa Yazdı:</strong><br /><br />ama bunlar vitamin.... ilaç vermemeye çalışıyorlar normalde doğrusu da bu ama vitamin konusunda daha farklı düşünür herhalde... tabii eksiklikten kaynaklanan bir durum varsa gerçekten... bebek de etkileniyordur yazık...</b><div><b>&nbsp;</b></div><div><b>&nbsp;</b></div><b></td></tr></table></b><div><b>bitelefon ediyimde sorayım bakayım. hastaneye gitmicem artık da :) gidince sekerime bakcak ondan kaçıyom kadından. &nbsp;</b></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 13:59:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868972.html#868972</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[bacaklarda kramplar. : Bende cok oluyordu bu kramplar...]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868955.html#868955</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=6878">nurcan</a><br /><strong>Konu:</strong> 32883<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2012 Saat 13:30<br /><br />Bende cok oluyordu bu kramplar agladıgımı bilyorum acısından eşim yardımcı oluyordu ayagımın düzelmesine cok kramp girerdi doktor her sefer gittiğimde nasıl diğer vitaminleri yazıyorsa aynı sekilde magnezyumuda yazardı günde 1 lt e yakın süt içmeme peyniri cok severek yememe ragmen calsiyumda yazmısdı onuda içiyordum ara ara özelikle magnazyum beni inanılmaz rahatlatıyordu bence gittiğinde doktoruna söyle o yazar canım zaten&nbsp;]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 13:30:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/bacaklarda-kramplar_topic32883_post868955.html#868955</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>