Forum Anasayfası Forum Anasayfası > Genel Konular > Bebeğim & Çocuğum Hakkında > Ek Gıda & Beslenme & İştah
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar RSS - Ek gıda ile ilgili bütün topikler burada
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Kapalı KonuEk gıda ile ilgili bütün topikler burada

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12345 26>
Yazar
Mesaj
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
miss hugolina Açılır Kutu Gör
Pırlanta Üye
Pırlanta Üye


Kayıt Tarihi: 20 Eki 2007
Konum: kendi halinde:)
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 9109
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 25 Oca 2008 Saat 13:55
Orjinalini yazan: duygu07 duygu07 Yazdı:

ClapClapEllerine sağlık canımmmClown
 
Rica ederim canım+ilgine teşekkür ederimClown
Yukarı Dön
tibelya Açılır Kutu Gör
Üye
Üye


Kayıt Tarihi: 25 Eki 2007
Konum: Denizli
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 123
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 25 Oca 2008 Saat 21:16
   bilgilerden çok yararlandım teşekkürler..
Yukarı Dön
miss hugolina Açılır Kutu Gör
Pırlanta Üye
Pırlanta Üye


Kayıt Tarihi: 20 Eki 2007
Konum: kendi halinde:)
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 9109
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26 Oca 2008 Saat 09:59
Orjinalini yazan: tibelya tibelya Yazdı:

   bilgilerden çok yararlandım teşekkürler..
 
Rica ederim.
Yukarı Dön
oğuzkağan Açılır Kutu Gör
Altın Üye
Altın Üye


Kayıt Tarihi: 10 Oca 2008
Konum: Sinop
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 2959
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 27 Oca 2008 Saat 13:11
benim gibi ek gıdaya geçmek üzere olanlar için bu yararlı bilgiyi bizlerle paylaştığın için teşekkür ederim
Yukarı Dön
botag Açılır Kutu Gör
Katılımcı Üye
Katılımcı Üye


Kayıt Tarihi: 31 Eki 2007
Konum: Antalya
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 690
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 27 Oca 2008 Saat 17:21
teşekkürler canımClapClapClap
Yukarı Dön
irme Açılır Kutu Gör
Elmas Üye
Elmas Üye

En Şen Üyemiz,Avrupai Pamuk Prensesimiz!

Kayıt Tarihi: 15 Kas 2007
Konum: İzmir
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 8306
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 28 Oca 2008 Saat 15:41
Çocuğunuza Yemek Yeme Alışkanlığı Kazandırmanın 12 Püf Noktası

Çocuklara yemek yeme alışkanlığı kazandırma süreci aslında emzirme döneminde başlıyor. Katı gıdalara geçiş döneminden sonra da bu süreç hızlanıyor. Beslenme konusunda bilinmesi gereken bazı noktalar var. İşte 12 basit ama önemli püf noktası!

Püf Noktaları

●Çocuğunuzu sütten kestikten sonra da kendi beslenmenize dikkat etmelisiniz çünkü çocuğunuz için bir örnek olmaya devam edeceksiniz.
●Başından itibaren, çocuğunuza lokmalarını çok çiğnemesi gerektiğini anlatmalısınız, ya da en azından biraz ağzında bekletmesi gerektiğini bilmeli. Çocuğuna yemeğini hızlı yemesini söyleyen ebeveynler çocukta yeme problemi oluşmasına neden olabilir. Çocukların mideleri henüz küçük olduğu için onları
besleyici ve küçük öğünlerle sık sık beslemek daha mantıklıdır.
●Yemek saatlerine olumlu yaklaşımlar geliştirin.
●Sadece siz sağlıklı olduğunu düşündüğünüz için çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın. Çocukların gün içinde iştahlarını kaybetmeleri normaldir.
●Çocuğunuz büyüdükçe yemek hazırlarken onun da yardımcı olmasına izin verin. Böylece ilgisi ve yaratıcılığı gelişecektir.
●Çocuğunuza; “yemeğini güzelce yersen sonra tatlı yiyebilirsin” gibi rüşvet tekliflerinde bulunmayın. Ya da tam tersi “tabağındaki yemek bitmezse tatlı yiyemezsin” diyerek onu cezalandırmayın. Bu tür yaklaşımlar ileriki hayatında yemek yeme alışkanlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
●Çocuğunuz bir yemeği ilk kez tadacaksa önce küçük bir parça verin. Eğer çocuğunuz yemek istemezse sinirlenmeyin ve bir dahaki sefere daha küçük bir parça verin. Belki de bu sefer beğenir.
●Ailenize ve arkadaşlarınızı, çocuğunuza abur cubur yedirmemesi konusunda kesin bir dille uyarın. Bu tür yiyeceklerle tanışması kaçınılmaz ama, atıştırmaları ne kadar sağlıklı olursa çocuğunuz için o kadar iyi olur.
●Midelerini çok zorlamamak için, 12 ayın altındaki bebekler için tuz kullanmayın. Sebzelerde doğal haliyle onlar için yeterli miktarda tuz bulunur. Eğer hazır mama kullanıyorsanız içeriğindeki tuz ve sodyum oranına mutlaka dikkat edin.
●Rafine tatlandırıcı, fruktoz (meyve şekeri) ve beyaz şeker kullanmaktan kaçının.
●18 aydan küçük bebeklere saf bal tükettirmeyiniz. Saf bal bazen küçük miktarda gıda zehirlenmesine neden olan maddeler içerir.
●Diyetlerin insan davranışını etkilediği yaygın olarak kabul edilen bir gerçektir. Çocuklarsa küçük yaşlardan itibaren dengeli bir şekilde beslenmeye alıştırılmalıdır. Örneğin fazla miktarda kırmızı et tüketen çocuklar genellikle agresif ve duygusal anlamda stresli olabilirler.




Düzenleyen ifakat - 10 Oca 2009 Saat 00:26
Pamuk Prensesin Annesi...
Yukarı Dön
suzi Açılır Kutu Gör
Pırlanta Üye
Pırlanta Üye


Kayıt Tarihi: 16 Kas 2007
Konum: Ankara
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 12443
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 28 Oca 2008 Saat 20:28
İrmecim,paylaşımın için teşekkürler...
Yukarı Dön
bıdık Açılır Kutu Gör
Katılımcı Üye
Katılımcı Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 29 Oca 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 588
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 06 Şub 2008 Saat 16:31

bayanlar bazı bilgiler bana da saçma geldi yazıp paylaşmak istedim...

 

Bebeklere verilmesi önerilmeyen gıdalar;

Botülizm riski yüzünden 1 yaşın altındaki bebeğe asla bal verilmemelidir.
1 yaşına gelene kadar bebeğe narenciye ve yumuşak meyve suyu verilmemelidir.
Şeker, tatlandırıcılar, tuz ve baharatlar, bebek için gereksizdir ve bebeğinizin yiyeceklerine eklenmemelidir.
1 yaşın altındaki bebeğe, pancar, şalgam, ıspanak, lahana, brokoli ve yeşil yapraklı sebzeler gibi koyu yeşil sebzeler verilmemelidir. Bebekler için çok fazla nitrat içerirler.

Kızarmış Yiyecekler


Ailede alerji, astım veya egzama gibi cilt hastalığı olan varsa 1 yaşın üzerine veya daha da ileri bir yaşa gelene kadar bebeğe alerjik niteliği yüksek yiyecekler verilmemelidir.

Alerjik Niteliği Yüksek Yiyecekler

İnek sütü
Buğday
Mısır
Yumurta
Domuz Eti
Kuruyemiş
Domates
Soğan
Yumuşak meyveler
Narenciye ve meyve suları
Salça
Balık ve kabuklu deniz hayvanı
Baharatlar
Çikolata

Boğulma Riski Oluşturacak Yiyecekler


Kuruyemiş
Büyük miktarda fıstık ezmesi (krem fıstık)
Büyük sosis parçası
Bütün üzümler
Patlamış Mısır
Çok iri parçalı sert yiyeceklerde koparılabilir.

Bebek Beslenmek İçin 5 Basit ve Güvenli Tavsiye


1. Asla bebeğinizi serbest bırakmayın.
2. Bebeğinizin kaşığını ağzınıza sokmayın. Şaşırtıcı olarak, yemek yemek için kullandığınız araçları paylaşmak, bebeğin dişinin çürümesine neden olabilir.
3. Bebek yiyeceğinin olduğu kavanoz açıldığı zaman, kanonuzun içinde kalan yiyeceği derhal soğutun.
4. Bebeğinizin öğününden kalan artık yemek varsa, saklamayın.
5. Üç günden daha fazla bir süre buzdolabında kalan herhangi bebek yiyeceğini atın.



Düzenleyen bıdık - 06 Şub 2008 Saat 19:20
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12345 26>
  Konu Paylaş   

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

  | İletişim | Reklam | Gizlilik İlkeleri Copyright 2007-2025 ® NETATÖLYE - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz alıntı yapılamaz.