folik asıt

*sincap* Yazdı: bizde bugünlerde  ya da ilerleyen günlerde desem daha doğru olur 2. yi düşünüyoruz ve bildiğim kadarıyla hamile kalmadan 3 ay önce başlamak gerekiyor folik asit e henüz dr ye gitmedim eczaneden aldım ve kullanmaya başladım.  dr ye hamile kalınca gitmeyi planlıyorum kısmetse

Sincap benim kullandığım vitaminde gebelikten önce 1 ay kullanmanız yeterli diyor... ama doktorum 3 ay kullan dedi... ilk hamileliğimde de 3 ay kullanmıştım... hatta 6 ay :) bekletti bizi azıcık...

kesinlikle planlı gebeliklerde hamilelik öncesi dr kontrolü çok önemli. farketmediğiniz bir rahatsızlığınız bulunabilir ya da kanınızda bir mikrop olabilir. bu da anne ve bebek için hayati önem taşıyabilir. o yüzden, kaliteli bir gebelik ve doğum için gebelik öncesi mutlaka dr a gidilmeli ve gereken tetkikler yaptırılmalı.

kesinlikle hamile kalınmadan önce doktora gidilmeli!!!!kan tahlili yapılmalı, şeker, tansiyon, kolestrol vb gibi rahatsızlık var mı? rahim ağzı temiz mi, iltihap falan var mı? gebelikten önceki 3 ayda ve gebelikten sonra ki 3 ay folik asit alımına devam edilmeli....semizotu, ceviz, roka bol bol tüketin...sağlık ocaklarında aile hekiminize yazdırıp eczaneden uygun fiyatla temin edebilirsiniz...günde 1 tane alınıyor, aç-tok farketmiyor....