gebelikte beslenme

merhaba kadir bey, oglum sizinle birlikte cok sukur 3.5 yasina geldi, tesekkur ederiz simdiye kadar olan tum destekleriniz icin.. simdi de 7 haftalik hamileyim.. Dr um haftada en az 2 kez balik yememi soyledi fakat yasadigim ulkede boyle bir imkanim olmadigi icin omega3 tabletlerinden kullanmami soyledi.. fakat ne bileyim benim o tabletlere karsi bir guvensizligim var.. zaten sizin tavsiyenizle yilda 1 kez dvit3 aliyorum(bu yilda hamileligim sirasinda alabilir miyim?)

Cok tesekkur ederim Gamze hanim, 

   "-haftada en az 2 kez balik yememi soyledi fakat yasadigim ulkede boyle bir imkanim olmadigi icin omega3 tabletlerinden kullanmami soyledi -"