kilo kaybı

mrb arkadaşlar ben yaklaşık 15 haftalık hamileyim 2. bebeğim süpriz oldu ya benim sorunum hamile olduğumu öğrendiğimde 60 kiloydum ama şimdi 53 kiloyum  3,5 ayda 7 kilo verdim benim gibi olanınız varmı ilk hamileliğim böle değildi 13  14 kilo almıştım ama bunda çok kilo verdim cumartesi tekrar dr gidicem  ama paylaşmak istedim deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim..

ikinci hamillelik  olunca ilk çocukla ugra$iyim derken yatip dinlenme falan olmuyo tabi , boyuna kalori yakiosun , bide içerdeki alio senden sende iyi beslnemesen kaybdiosun nnormal larak


ben bilmiodum hamile oldugumu, kizimi emzirdim , oruç tuttum, çali$tim gunde sekiz saat ayakda ko$turarak
sonuç 15 gunde 3-4 kg vermi$tim
sonra aldim tabi verdikelrmi

dr a git bakalim ne diycek

hayırlı olsun inşaallah sağlıcakla kucağına al
ilk üç-dört ay kilo kaybediyor insan ben iki çocuğumda da vermiştim ama sonrasında kat kat almıştım inşaallah bi sıkıntı olmaz kendine dikkat et hayırlı haberlerini yaz buraya