Terleme

Terleme; normal bir vücut çalışma sistemidir. İç ısımız çok arttığında vücudumuz bu ısıyı atabilmek için ter salar ve bu ter buharlaşırken, cidimizden ısı söker ve cilt sathımızın soğuması ile ve "termoregulasyon" dediğimiz bu işlemle vücut ısısı dengelenmiş olur. Terlemek normal bir vücut fonksiyonudur. Vazifeside cilt sathını soğutmaktır. Bazılarının zannettiği gibi zararlı bir işlem değildir. Ateşli hastalıklarda da ateşimiz, yükselirken cildimiz kurudur ve ateş vazifesini yerine getirdikten sonra, terleme ile bu ateşimiz düşer. Öyle üşütmekle, terinin üstünde soğuması ile hastalıklar olmaz. Hasta iseniz bunlar olur. Bunlar oldu diye hasta olmazsınız.