Beslenme

5. ayının sonuna doğru ek besinlere başladık. Onun için hazırladığım tuzsuz çorba ve püreleri kesinlikle yemiyor. Kahvaltısında, yoğurt ve meyve pürelerinde sorun yaşamıyoruz. Muhallebi ve hazır mamaları da bir kaç kaşıktan sonra reddediyor. Bizim yemeklerimizi tuzunu azaltarak pişirip, salça da eklemeden vermeye başladım. Çok beğenmese de bir miktar kabul ediyor. Az tuzlu yemesinin sakıncası var mı?

Bir de kızım için önerdiğiniz öğün sayısı ve aralıkları nasıl olmalı?

Şimdiden teşekkürler ve iyi çalışmalar.

Hızlı yanıtınız için minnettarım. Ben de doktorum, Biyokimya ihtisasım var. Şu sıralar kızıma bakmak için işten ayrıldım. Beslenme konusunu gerçekten kafama takıyorum. Bazı şeyleri bilmesem dah rahat mı olurdum acaba diye düşünmeden edemiyorum. Demir eksikliği olmaması için kırmızı et tüketmesi gerektiğini biliyorum. Konstipe olmaması için de sebze. Ancak kıymalı olarak hazırladığım sebze çorbalarını kabul etmiyor. Eti teflonda pişirerek veya haşlayıp,  elimde liflerine ayırarak verirsem, fındık kadar tüketiyor. Bu şekilde vermeye devam edebilirmiyim?

Bir de beslenme sıklığı ile ilgili öneride bulunabilir misiniz? Şu an sabah 09.00-10.00 gibi kahvaltısını alıyor. Öğlen 12.00-13.00 gibi yukarıda anlattığım gibi et ve yanında biraz çorba(yoğurt çorbası veya tarhana) ve bazen ayran veriyorum. 16.00 civarında meyve püresi, 18.00 gibi de yoğurt veriyorum. Sabah ve öğleden sonra uykularına yatmadan önce de emmek istiyor. Zaten 1-2 dakika emip bırakıyor. Gece ve sabah uyandığında da emziriyorum. Sizce uygun bir program mı?

Tekrar teşekkürler ve iyi çalışmalar.