bebeklerde balgam ve bal

yazılarınızı büyük bir dikkatle okudum ve paylaştığınız bilgiler için kendi adıma çok teşekkür ederim size...benim 4 aylık bir kızım var, soğuk algınlıklarında önerdiğiniz bal ve limonu uygulayabilir miyim acaba, 1 yaş altı bal verilmesi yasak denildiği için, yazılarınızda da bu konuyu göremedim bir de balgamı var şu an balgam için ne yapabilirim ne verebilirim, çok küçük ne yapacağım konusunda kafam karışık...bir de 5 yaşında bir kızım var onda balgam olursa ne vermeliyim...