adet döneminde sütün azalması

Merhaba, ben çokça zamandır aklıma takılan bir mevzuda soru sormak istiyorum

doğumumdan sonra 5. ayda adet görmeye başladım ve sütümün ciddi azaldığını gördüm..bunun üzerine bu konuyu araştırmaya başladım

bir çok yerde süt miktarı azaldığı için adet görmeye başlandığı söyleniyor, ben ilk adet görmeye başladığım zamanda şimdide emzirme miktarımızda bir değişiklik yoktu yani daha az emziryordum ve bu açıklama beni tatmin etmedi, vucudumda başka bir şey oluyor ki süt azalıyor adet geçincede düzeliyor..bir ingilizce metin buldum, burada ca/mg dengesizliğinden kaynaklandığı ve eğer kalsiyum magnezyum hapları kullanılırsa bu durumun telafi edilebileceği yazıyor

bu doğru mu bilmiyorum ve acaba sütün azalmaması için yapılabileccek başka bir şey var mı bunu araştırıyorum, kızım ek gıda alıyor ama çok az alıyor, yemek istemiyor..bende sütüm azalınca çok üzülüyorum..bu konuda bilgisi olan varsa aydınlatırsa çok sevinirim..

şimdiden teşekkürler