2,5 yaş beslenme

Benim oğlum 28 ayını  bitirdi. 13 kg şu anda. 1 yaşına kadar inek sütü alerjisi olduğu için beslenmesi kısıtlıydı keçi peyniri ve yoğurdu veriyordum. 1 yaşından sonra inek peyniri, yoğurdu vermeye başladım.  18 aylığa kadar anne sütü aldı, ondan sonra günlük inek sütü vermeye başladım. Öğünleri düzenli, her çeşitten yiyen bir çocuk, daha çok sebzeli tencere yemekleri yiyor, kuru et-köfte pek sevmiyor.

Günde en fazla  1 bardak süt içiyor, 1 kase kadar da yoğurt yiyor. Peynirin her çeşidini denememe rağmen sevmioyor sadece tostun içinde yiyor. Yoğurt yemediği günlerde danino, büyümix gibi şeylerden veriyorum 1-2 tane ama şekerli hazır gıda olduğu için için rahat değil. Bir de tatlı çok seven bir çocuk, hazır bisküvi vermiyorum ama evde az şekerli kek, kurabiye, taze sütle muhallebi gibi şeyler yapıyorum ara öğünde yiyor. Arada sırada ufak bir parça çikolata yiyor. Size sorularım:

 

1. Günlük aldığı süt ürünü miktarı az mı? Bunu telafi etmek için hazır gıdalar (büyümix gibi) kullanmalı mıyım?

2. Evde yapılmış da olsa tatlı, karbonhidratlı besinleri fazla yemesi sorun olur mu?

3. Haftada bir kere baklagil yiyor, etli sebze yemekleri yiyor. Bunun dışında ne kadar et yemesi gerekli sizce?

Çok uzun oldu kusura bakmayın, teşekkür ederim.