Ünlü terapist Virginia Satir, her insanın doğuştan 5 temel özgürlükle doğduğunu savunur.Bu özgürlükler şunlardır:
1-Şimdi ve burada olanı duyma ve görme(algılama) özgürlüğü.
2-Kendi düşündüğünü olduğu gibi ifade edebilme özgürlüğü
3-Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme özgürlüğü.
4-Kendi arzularına göre bir şeyi isteme ya da reddetme özgürlüğü.
5-Olmak istediği yönde gelişerek kendi özünü gerçekleştirme özgürlüğü.
Yukarıda saydığımız beş özgürlüğün korunabilmesi için,aile içinde sağlıklı ve etkili bir iletişim olması gerekir.