vitamin destegine gerek var mi?

bir yasına kadar multitabs kullandik sadece.bundan sonra vitamin olarak bir destege ihtiyaç var mi?

 

ayrica kan sayimi yaptirmadim kanli canli diye.hergun et yemiyor ne yazık ki demir eksikligine yol açar mi yememesi?sıvı olarak bol anne sutu ağırlıklı,briazda ineksutu çok çok az su tuketiyoruz.500 ml sut içip içmedigini bilemiyorum emdigi için??