|
|
Yanıt Yaz ![]() |
Yazar | |
rüzgar ![]() Katılımcı Üye ![]() Kayıt Tarihi: 02 Ara 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 167 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gönderim Zamanı: 20 Eyl 2015 Saat 16:54 |
Sayın Hocam 9 Yaşında bir kız çocuğunun günlük kalori ihtiyacı nedir beslenme düzeni nasıl olmalıdır acaba 37 kilo 135 cm boyunda bir kızım var hergün 3 bardak süt içer haftada 2-3 kez et yer ama boydan çok kilo artıyor nerede yanlış yapıyoruz acaba? Saygılarımla Sayın Hocam
|
|
![]() |
|
Dr.KadirTugcu ![]() Uzman ![]() Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 118962 |
![]() Yanıt Yaz
Alıntı Dr.KadirTugcu
Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz.
![]() ![]() ![]() ![]() |
Kalori hesabindan, oldum olasi hic hoslasmamisimdir. Tibbi ortamlarda, arastirmalarda kullanilan bir sistemin bu sekilde, 'ayaga dusurulmesi', halka anlatilmasinin, ancak, her evde, bu "Kalori miktarlarini" gosteren cetvellerin olmasi ile mumkundur.. Mesela, siz soruyorsunuz? Ben desemki; gunluk 3000 kalori gerekir, bunu nasil degerlendireceksiniz?? Elinizde, ya her gidanin kalorisini gosteren cetveller veya her gidanin ustunde, kalori miktarlarini gosteren etiketler olmsai gerekir. Ayricada, bide evde terazi bulunduracaksiniz..
isin en kolayi sudur: Gunde: en az 600ml sut/sutlu gida, 1 kofte kadar etli bir yemek, yaninda, 1 corba kasigi kadar sebze yemegi veya salata ,1 meyva yediginde, asgarisini almis olur. Ustune ne yerse.. NOT: Cocuklara, zayiflama Diyeti UYGULANAMAZ... Düzenleyen Dr.KadirTugcu - 20 Eyl 2015 Saat 22:45 |
|
![]() |
Yanıt Yaz ![]() |
|
Tweet
|
Forum Atla | Forum İzinleri ![]() Sen Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme Sen Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma Sen Kapalı Forumda Cevapları Silme Sen Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme Sen Kapalı Forumda Anket Açma Sen Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma |
|