Uyku

Degerli vaktinizi bu sefer herkesin farklı bildiği çocukların uyku saatleri konusunda bizleri doğru yol göstermeniz için harcıyorum.Kimileri 5-6 yaşlara kadar çocukların beyin gelişimi için oglen uykusu çok önemli diyor,kimi de öğlen uykusu değil akşam 20:00'den sonra uyuyan çocuk daha sagılıklı ve zeki olur der...Acaba bize bu işin doğrusun öğretirmisiniz?  Mesela benim oglum 2.5 yaşında akşam 20:00 yatıp sabah 10:30'a kadar uyuyor dolayisı ile de oglen uykusuna pek vakit kalmıyor,diğer bakımdan da günlük 13.5 saat uyku kotasını da uyumuş oluyor.Sizce yaşına göre günlük uyku saatini uyuması yeterli mi yoksa bu saatleri öğlen uykusu da olacak şekilde bölünmeli mi? İlginize tekrar çok teşekkurederim

Kolay gelsin