Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

İnsülin direnci

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=85512
Tarih: 05 Ağu 2025 Saat 20:48


Konu: İnsülin direnci
Mesajı Yazan: DenizCihangir
Konu: İnsülin direnci
Mesaj Tarihi: 22 May 2025 Saat 03:07
Hocam 44 yaşındayım,kızım 2 yaşında .Emzirmeye devam ediyorum. Metformin kullanabilir miyim, ciddi sıkıntılarım var insülin direnci ile ilgili.


Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 22 May 2025 Saat 08:39
Metformin'in bebeğe etkisi çok azdır. 
AMA durumuz hakkında hiçbir bilgi yok! 
"İnsulin direnci" varsa, Metformin yerine yaşam tarzınızı değiştirmeniz daha uygundur. Hemen ilaca sarılmak
çok akıllıca bir iş değildir. 
- Şeker ve tatlı gıdaları kesin.
- Sık aralıklarla ve az miktarlarda yiyin. Uzun süre aç kalmayın.
- Aç karnına asla şekerli gıda, Muz, Hurma, Üzüm ve İncir yemeyin.
- Çay, kahve, Kola hatta çukulata gibi uyarıcı gıdaları tüketmeyin. 
- İnsulin direnci daima; Hipertansiyon ve Kolesterolemi ile birlikte seyreder. Bunları da kontrol ettirin.
- VE en mühimi, stres ve her türlü sıkıntılı düşüncelerden uzak durun. 

Mesajı Yazan: DenizCihangir
Mesaj Tarihi: 22 May 2025 Saat 13:08
Hocam yemek sonrası aşırı ağırlık, uyku hali, el ayak boşalması gibi bir durum. Kısır döngüyü kiramamak ,tatlı isteği sonra düşen şeker kilo almak, kilo aldık ca insülin direncinin artması. Ama engel olunamaz bir tatlı ve yeme isteği tekrar şeker dustugunde. Stres,yorgunluk,uykusuzluk, güzelim ulkemizde yaşamak tek başına stres kaynağı , yüksek mühendisim zor geçiriyorum. Çocuklarıma hiçbir imkan sunamiyorum.


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat