Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

emzirme ve kilolar..

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: ARŞİV
Forum Adı: Emzirme & Süt & Ek Gıda & Yemek
Forum Tanımlaması: Arşiv
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=14848
Tarih: 13 Eyl 2025 Saat 05:27


Konu: emzirme ve kilolar..
Mesajı Yazan: Derem
Konu: emzirme ve kilolar..
Mesaj Tarihi: 06 Nis 2009 Saat 17:09
iyi günler Kadir Bey, aslında bu soruyu ne zamandır sormak istiyordum ama çekindim doğrudan bebeklerimize dair bir konu değil diye. ama sizin görüşlerinize çok önem veriyorum ve ona göre hareket etmek istiyorum.
malum biz anneler genelde doğum sonrası hep kilolardan yakınırız. piyasada zayıflamaya yardımcı elma krom, lahana hapı gibi bazı tabletler çok yaygın olarak satılıyor. 6. aydan sonra emzirenlerin kullanabileceği söyleniyor ama bebeğimiz sözkonusu olunca insan emin olamıyor. siz ne düşünüyorsunuz acaba, görüşleriniz benim için çok önemli. teşekkür ederim.


-------------
Meleklerimin bir gülüşü herşeye değer...


Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 06 Nis 2009 Saat 18:15
Siz yeterli miktarda suyunuzu içinde, ister pehriz yapın, ister lahana hapı kullanın. Bu arada günlük ihtiyacınızı karşılayacak kadar süt ve  et tükettiğinizden emin olun.

Mesajı Yazan: didemim
Mesaj Tarihi: 06 Nis 2009 Saat 20:25
emziren anneler için et ve süt miktarı günlük ne kadar kadir bey..diyet anladığım kadarıyla sütün azalmasını engellemiyo

-------------
DİDE

Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 07 Nis 2009 Saat 09:36
En az 500ml, süte tekabül edecek sütlü gıda diyoruz. ( Unutmayın, 100g. peynir=500ml süt), Bir kuru köfte kadar et. Tabii bu miktarların üstüne çıkabilirseniz, daha iyi olur.

Mesajı Yazan: betulygt
Mesaj Tarihi: 05 May 2009 Saat 11:46
Hocam gecen gun eczanede solgarın chromıum phciloette kapsulunu sordum ıcerısınde krom ve bır kac vıtamın varmıs sadece tatlı ıhtıyacını bastırmaya yonelıkmıs zayıflama yada metabolızma ıle ılgılı degıl..
Kullanabılırmıyım dıye fıkır aldım ama emzırenler kullanamaz dedı eczacı ? sız ne dıyorsunuz fıkrınızı cok merak edıyorum oglum 7,5 aylık sadece gecelerı anne sutu alıyor gunde 2 lt su ıcıyorum duzenlı beslenmeye calısıyorum.. ?

Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 05 May 2009 Saat 12:31
Geçen senelerde "Çinko" moda idi, bu sene, "krom" modası çıktı. Sıra ile bütün "eser elementleri"  halka yutturacaklar anlaşılan. Bunların kutusunu dikkatle okursanız, "herhangi bir hastalığın,önlenmesinde, tedavi veya iyileştirmesinde kullanılmaz" ibaresini görürsünüz. İsterseniz kullanabilirsiniz, ben şimdiye kadar bunların hiçbir tanesini tavsiye etmedim..

Mesajı Yazan: dandinidastana
Mesaj Tarihi: 18 May 2009 Saat 10:18
iyi gunler kadir bey.benim süt alerjim var. iceriginde süt olan ne yesem kaşıntı ve döküntü oluyor vucudumda.bebegim 3ayını doldurdu.sütümde az geliyor ve doymuyor.mama veriyorum doymadıgı zaman.sütlü yiyecekler alamıyorum.nane maydanoz yeşil salata yiyemiyorum.bunları yedigim gun hic sutum gelmiyor.meyvesuyu ictigim gün bebegimin cildinde kızarıklıklar oluyor.ne yiyeceğimi şaşırdım.
tek basına su anne sütü icin nekadar etkili alternatif tavsiye edebileceginiz gıdalar var mı?

Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 18 May 2009 Saat 10:41
Süt allerjileri, "türe özeldir"..Yani size inek sütü dokunabilirde, keçi ve koyun sütü ve mamülleri dokunmaya bilir. Denemekte fayda var. Sizin için en rahat kalsiyum kaynağı "keçi peyniri" olabilir. Ayrıca bol et, tavuk yumurta alabiliyorsanız, çok dert değil. Nane, maydanoz gibi otları yemeseniz de olur.Meyva yiyin.


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat