Bize bir oneriniz olurmu acaba diye yaziyorum. Oglum 6. Ayina girdi. Gunduzleri salincaginda biraz uyuyor ama gece 

yataginda surekli uyaniyor. Elim yatakta durnadan salliyorum durdugum zaman mizirdanip uykusunda agkamaya basliyor surekli yat kalk yapiyorum bunyem iflas etmek uzere. 

Aksam saati uyuduktan sonra yaptiklarimi hatirlamaz oldum. Esimin dedigine gore alt degistiriyor emziriyir pispisliyormusum. Dun gecede saat 4te odada oglumla kanepede yarim yamalak yatarken buldum kendimi. 

Nezaman gittim ne yaptim hic hatirlamiyorum.

Gece uykusunun surekliligini nasil artiririm? Bugun papatya cayi demleyip verdim 10ml kadar.ama sanirim ise yaramadi. 

Danismadanda bisey yapmak istemiyorum ama bisey yapmam lazim. Heran biri fisimi cekecekmis gibi yorgunum.

sutum yetiyor diye ek gidaya da gecmedim. 

Bir fikriniz varmi?