Insulin'i bos verin, Aclik Kan sekeriniz kac? Onu soyleyin. 

Bir de tatlı şeyler yedikten birkaç saat sonra el titremesi oluyor ve bayılacak gibi oluyorum.

Prediabetic denilen durumdasiniz. Ilerde, ( 40-60 yaslarindan sonra)seker hastasi olacaksiniz. Bunu geciktirmek icin, adeta seker 

hastasi imis gibi diyet yapacaksiniz. Uzun sure ac kalmayin, sik ama az yemek yiyin. 

Sekerler, tatlilar ve unlu gidalardan uzak durun (azaltin). Tam bugday ekmegi yiyin.

Her turlu uyaranlardan (kavhe, cay Kola) uzak durun. 

Muz, Hurma, Incir, Uzum gibi meyvalardan uzak durun. 

Bir de D vitamini değerim 26 çıktı. Bu yıl 2 defa dvit ampul içmiştim halbuki. Doktor 1 ampul hemen iç bir ampul de 1 ay sonra iç dedi. Bu şekilde yapayım m? Fazla gelir mi size sormak istedim.?

Ikinci Ampul'den sonra, her sene en az 1ampul icin.  Hic gunese cikma imkaniniz olmuyorsa, 6 ayda bir icin. 

NOT: Hayret, nasil olmus da ogrenebilmis??? 

İnsülin için omega hapı vermişti zaten. Onu sizden de okumuştum sanki kolesterole iyi geliyor diye. Omega içeceğin zaten her gün. Bir de folik asit çok olmaz mı? Teşekkürler...

7 aylık bebeğim var ve sadece anne sütü alıyor, halsizliğim vs olduğu için kan sayımı yaptırdım ve d vitamini seviyemi ölçtürdüm 20-70 referas aralığında 43.20 çıktı, 2.5 ay önce bir ampul dvit içmiştim bu seviyeler normal mi tekrar bir ampul içmem gerekir mi? çok teşekkür ederim iyi varsınız.

Onlarin bu konuda;  hicbir seyden haberleri yoktur.