Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

Su tüketimi

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=68157
Tarih: 21 Tem 2025 Saat 10:23


Konu: Su tüketimi
Mesajı Yazan: zeynep82
Konu: Su tüketimi
Mesaj Tarihi: 12 Kas 2020 Saat 17:02
Hocam su içmenin öneminden çok bahsedilir oldu bu aralar.Günlük tüketilmesi gereken su miktarı ile ilgili çeşitli söylemler var.Her doktor farklı görüşte.Kiloya oranla tüketin diyen var günlük en az 2 litre diyen var.Merakım şu çok fazla su tüketmiyorum günlük aklıma susamadıkça pek gelmiyor bazen zoraki içiyorum ve 1 litreyi bulmuyor.Ama çay çok içiyorum çay da sıvı tüketimi olarak değerlendirilebilir mi?Yıllar  önce kum dökme durumum olmuştu.İki doktora sordum ikisi de çok farklı şeyler söyledi.Siz ne dersiniz 


Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 12 Kas 2020 Saat 22:41
 Maalesef, bunu uyduran, salaklar var!!  "... Günlük tüketilmesi gereken su miktarı.." diye bir sey YOK!
Bu geri zekalilarin hicbir sey bildikleri YOK.
- Mevsime gore degisir.. 
- Calisan ve terleyenlerde daha fazla ihtiyac olur.
- Cocuk ve yaslilarda ihtiyac farklidir.  (Misal: 1 yas cocuguna 2 litre su icirin de goreyim!)
- Sahsin kilosuna gore ihtiyac farklidir.
- Yediklerinize gore ihtiyac farklidir. Tuzlu ve etli gida tuketenlerde su ihtiyaci daha fazla olur.
Susadiginizda SU ICIN.. Gerisi sacmaliktir.

Senelerdir sizere anlatiyorum..
Turkiye'de gazetelerde her gun sacma sapan beyanatler veren ahmaklara kanmayin. Bunlarda hakiki bir 
ilim olmadigi icin; 
- "Yuttugumuz sakizlar nereeye gidiyor " diyen ve Sakiz ile Ciklet farkini bile bilmeyen ahmaklar!
- Rhino viruslara; "Gergedan virusu" diyen cahiller.
- Split klima ile kapali sistem klima farkini bilmeyen ahmaklar.
- Burun killari ile, burun ici "cilia" denilen mikroskopik killarin farkini bilmeyen sozum ona cahil Prof.lar.
- Legionnaires (Lejyoner) hastaliginin isminin Fransiz lejyon askerlerinden geldigini sanan hodukler.
Bunlarin sonu gelmiyor.. Hergun bazi gazetelerin saglik koselerinde bu cahil-cuhela soytarilara rastlayabilirsiniz.
Bunlari okumayin bile! 

Mesajı Yazan: zeynep82
Mesaj Tarihi: 12 Kas 2020 Saat 23:40
İyi ki varsınız hocam yoksa bunları okuyup paranoyak olacağız.Peki çay ile de o sıvıyı karşılamış olur mu vücut 

Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 13 Kas 2020 Saat 03:52
Tabii ki! 
O yuzden farkli yiyeceklerde, farki su miktarlarina ihtiyac olur. Ister Cay icin, ister Kola, hepsi su sayilir. 
O yuzden de, icme sulari kaliteli olmayan ulkelerde, su ihtiyaci: Sarap veya  Bira ile karsilanir. 


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat