Huzurlu ve mutlu bir ortamda yaşayan annelerin sütleri de artıyor.

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Acil Tıp Birimi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayri Levent Yılmaz, yaptığı açıklamada, bebeklerin sağlıklı gelişmesi, büyümesi ve hastalıklardan en iyi şekilde korunması için mutlaka anne sütü verilmesi gerektiği bildirdi.

Yılmaz, geceleri emmek isteyen bebeği biberonla beslemek yerine annenin emzirmesi gerektiğini vurgulayarak, bu durumun hem bebeğin psikolojik dengesinin sarsılmaması hem de annenin süt veriminin artması açısından son derece önemli olduğunu söyledi.

Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesinin sütünü de artırdığını vurgulayan Yılmaz, annelere sütlerini artırmak için şu önerilerde bulundu:

“Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz. Bebek dünyaya geldiği andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yeni doğan bebekler genellikle 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve ağrı duyulmasını da önler. Emzirmeden önce veya sonra mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır.”

Yılmaz, annenin bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de önem göstermesi gerektiğini belirterek, ''Süt veren anneler bol sıvı tüketmeli. Günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içilmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri mutlaka yenmeli'' dedi.

Yılmaz, bebeğe ek besinlere 4-6 aydan önce kesinlikle başlanmaması gerektiğini sözlerine ekledi.

 

 

O gün keyifsizsem mutlaka sütümün azaldığını hissediyorum. Neyse ki genelde neşeliyim :)

 

Bu arada sütün azalmasının en önemli nedenlerinden biri de yorgunluk...

 

Çok üzüldüm.