Sağlıklı Bebekler İçin Anne Adayları Sağlıklı Besl

teşekkürler verdiğin bilgiler için benim çok işime yarıcak çünkü ben 11 haftalık hamileyim ve ilk hamileliğim ne yemem gerekiyor ne yapmam gerekiyor bilmiyorum öğrenmek içinde aranıza katılmaya karar verdim beni aranıza alırsınız değil mi bayanlar

sevgiii Yazdı: teşekkürler verdiğin bilgiler için benim çok işime yarıcak çünkü ben 11 haftalık hamileyim ve ilk hamileliğim ne yemem gerekiyor ne yapmam gerekiyor bilmiyorum öğrenmek içinde aranıza katılmaya karar verdim beni aranıza alırsınız değil mi bayanlar Burada adım Sevgi

  merhaba canım  hoşgeldin sen geleli bayağı olmuş ama ben yeni gördüm  bende 29 haftalık hamileyim haftada bir kez  balık yemeye çalışıyorum ceviz yiyorum bunlar omega 3 kaynağı bebeğin özellikie beyin gelişimi için önemli unutma..süt,yumurta,meyvede önemli bunlara dikkat et öptüm