Forum Anasayfası Forum Anasayfası > ARŞİV > Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu Arşivi > Uyku
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar RSS - uyku alışkanlığını değiştirme
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Kilitli Forumuyku alışkanlığını değiştirme

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
fatus Açılır Kutu Gör
Üye
Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Eki 2010
Konum: hemşire
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 23
Mesajın Direkt Linki Konu: uyku alışkanlığını değiştirme
    Gönderim Zamanı: 21 Eki 2010 Saat 12:17
 hocam iyi günler oğlum 13 aylık ve geceleri 1,5 -2 saatte bir kalkıyor uzun süre uyanık kalmıyor ama kesintisizde uymuyor. bu doğduğundan beri aynı. Emzirirkende aynıydı bırakınca da aynı.gece iki saatte birsüt içmezse uyumuyor. bunun bir alışkanlık haline geldiğini düşünüyorum. bu alışkanlığını nasıl değiştirebilirim. Zira yakın bir zamanda işe döneceğim ve bu durum beni daha fazla zorlayabilir. Bu konu da bir öneriniz olabilir mi?
Yukarı Dön
fatus Açılır Kutu Gör
Üye
Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Eki 2010
Konum: hemşire
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 23
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 21 Eki 2010 Saat 12:26
bu arada gündüzleri 3 saatte uyusa 1 saatte uyusa hatta hiç uyutmasamda durum değişmiyor. Geceleri kendi kafası öne düşene kadar bekliyorum. ama durum aynı.gene sık kalkıyor. O yüzden gündüzleri en azında 1 saat olsun uyutuyorum çünkü daha neşeli oluyor.
Yukarı Dön
Dr.KadirTugcu Açılır Kutu Gör
Uzman
Uzman


Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 118634
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Eki 2010 Saat 10:23

Eski maillere bakın, çok yazıldı.

Yukarı Dön
fatus Açılır Kutu Gör
Üye
Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Eki 2010
Konum: hemşire
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 23
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Eki 2010 Saat 13:13
sipraktin şurup öneriyorsunuz eski maillerde ancak iştah ta açabileceği için kullanmak istemiyorum. çünkü iştahı ve kilosu yerinde b,r çocuk
Yukarı Dön
Dr.KadirTugcu Açılır Kutu Gör
Uzman
Uzman


Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 118634
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 23 Eki 2010 Saat 10:25
Sadece geceleri verebilirsiniz.
Yukarı Dön
fatus Açılır Kutu Gör
Üye
Üye
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Eki 2010
Konum: hemşire
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 23
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 01 Kas 2010 Saat 12:27

Kadir Bey , sipraktin şurubun dozu ne olmalı. 13 aylık 12800 bu gece bir ölçek verdim. bu doz uygunmudur. Bİrde sanki çok faydası olmasdı. Gene sık kalkmaya devam etti. 3 gece Vermeye devam etmeli miyim?

Yukarı Dön
Dr.KadirTugcu Açılır Kutu Gör
Uzman
Uzman


Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 118634
Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 01 Kas 2010 Saat 12:45
Geceleri 1 ölçek vermenizde bir sakınca yok.
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Konu Paylaş   

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

  | İletişim | Reklam | Gizlilik İlkeleri Copyright 2007-2025 ® NETATÖLYE - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz alıntı yapılamaz.