ben iki dogum yaptim iksindede ilk aylarda kizimda 8  oglumda 6 kilo verdim daha sonra yavas yavas aldim ikisinde de sonunda 10 kilo aldim

kizimda cok dikkat ettim yediklerime yani az yemedim ama hep gerekli vitaminli seyler yemistim oglumda pek dikkat edemedim herseye hucum etmistim

 

kiloları boşver.

ben 12 kilo aldım ;fazlqasıyla verdim emzirme döneminde.

şuan kızım çok az emiyor;ek gıdaya geçtik ve ben hızla kilo almaya başladım.

bu değişken bir olay yani;sen yine de hamur işi ve aburcuburdan elinden geldiğince uzak dur.

sık sık ve az az ye;miden bulandığında ve gereksiz açlık hissettiğinde(ki bazen tıka basa dousundur ama yeme ihtiyacın vardır)elma ve maden suyunu tavsiye ederim.

ilaçlarına da kendine de bebişe de dikkat et...

sevgiler

kilo olayında bende ilk öğrendiğimde 5 haftalıktım 6. haftaya kadar 1 kg almıştım ama boğazım durmuyodu sonra bulantılar falan derken aldıklarım ve var olanlar hepsi gitti şuan 23 haftalık hamişim toplamda 2 kg aldım ama bu ay artık başladık kilo almaya yüzümden belli oluyo  dikkat etmen gerekiyo ilk 3 ay dr. lar kilo almayın diyolar sonraki hr ay içinde 2 kg ideal diolar (yani benim dr öyle demişti) fazla tatlı kaçırma derim  bol bol su ve meyve...

   kiloları arkadaşlarımızda dediği gibi kafana takma bir şekilde veriliyor kilolar ben ilk hamileliğimde 24 kilo almıiştım normalin 2 katıydı ama oğlum 1 yaşını 3 ay geçtiğinde 50 kiloya düşmüştüm bile toplam 28 kilo vermiştim yani sorun etme hiç kiloları can büyütüyoruz içimizde şimdi 2. bebeğime hamileyim 5.5 aylığım ve 5-6 kilo aldım bu zaman içinde doktorum gayet iyi diyor ama bu hamileliğimde ilk hamileliğim gibi iştahım çok acık değil günde 2 öğünle  bile dayanabiliyorum ama ilk hamileliğimde günde 7 öğün falan yiyordumherşeyi yiyordum iştahım çok açıktı