merhabalar hocam, 1- b-12vitaminini mayali gidalarin ihtiva ettigini yazmissiniz (yanlissam duzeltin) cocuklarim ekmek disinda peynir yogurt gibi mayali gidalari tuketmiyorlar .sevdiremiyorum.ileride b-12eksikligi olabilirmi? babamizda oldu ignelerle eksikligi giderdiler.dr.lar hic et tuketmiyormusun demislerdi. 2-gidalarin maya icermesi nasil b-12 vitamini oluyor bu konuyu biraz acarmisiniz?
3- bazi kisilerde b-12emilimini saglayan enzimlerin yas ilerledikce azalmasi ve ya emilim bozuklugu oldugu dogrumudur?
cok sagolun.sevgi ve saygilar.