 |
|
|
|
D vitamini |
Yanıt Yaz 
|
| Yazar | |
Yasemina 
Üye 
Kayıt Tarihi: 26 Haz 2019 Durum: Aktif Değil Puanlar: 16 |
 Mesaj Seçenekleri
 Teşekkürler(0)
 Alıntı Cevapla
 Konu: D vitaminiGönderim Zamanı: 12 Ara 2021 Saat 19:59 |
|
Merhabalar,
Hocamızın d vitamini ile ilgili yazılarını ve mesajlarını okuyorum ancak yaşa göre d vitamini kullanımına dair net bir başlık var mıdır acaba yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler
|
|
 |
|
|
Dr.KadirTugcu
Uzman 
Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 118865 |
Mesaj Seçenekleri
Yanıt Yaz
Alıntı Dr.KadirTugcu
Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz.
Teşekkürler(1)
Alıntı Cevapla
Gönderim Zamanı: 13 Ara 2021 Saat 03:43 |
|
Bazi tablolar var, ama tamami, sut ve sut urunlerine D vitamini takviyesi yapilan ulkelere aittir.
Turkiye gibi hicbir gidaya D vitamini takviyesi yapilmayan geri ulkelerde farkli tablo gereklidir. USA gibi ulkelerde, cocuklara HERGUN: Ortalama; 600unite tavsiye ederler. Ama, "National Institutes of Health (NIH)", bunu bildigi icin, 600 ila 4,000 unite/gun tavsiye eder. Turkiye gibi ulkerde, ideal olan seviye: 50-100 arasidir. 20-50 arasi (dusuk)emniyet siniridir.. 100-150 arasi (yuksek)emniyet siniridir. 150 ustu Zehirlenme riski BASLAR! Her yas icin ayri doz yoktur, sadec 70 yas ustu ve Obez sahislarda biraz daha yuksek dozlar gerekir. Ayrica; on sayfada; YAZARLAR kismindaki makale listemden, "D vitami ve tedavileri" makalemi okuyun.
Düzenleyen Dr.KadirTugcu - 13 Ara 2021 Saat 03:47 |
|
|
|
|
Yanıt Yaz
|
|
Tweet
|
| Forum Atla | Forum İzinleri Sen Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme Sen Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma Sen Kapalı Forumda Cevapları Silme Sen Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme Sen Kapalı Forumda Anket Açma Sen Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma |
|
Konu Seçenekleri