Türkiye'nin en iyi ebeveyn sitesi
Türkiye'nin en iyi ebeveyn sitesi
Yazı Boyutu:

ÇOCUĞUNUZUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ KUVVETLİ Mİ?

Çocuğunuz okul hayatına merhaba derken, siz de yeni hastalıklara merhaba demek istemiyorsanız, onun bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı önlemler almanızda fayda var.


Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fazlı Yılmazer çocukları enfeksiyonlara karşı korumak için neler yapılması gerektiğini anlattı: “Çocukluk çağında geçirilen hastalıklar ve uygulanan aşılar bağışıklık sisteminin gelişimine katkıda bulunur. Bağışıklık sistemi zamanla geliştiği için enfeksiyon hastalıkları en sık çocukluk çağında görülür. Bağışıklık sistemi; kötü beslenme, olumsuz çevre şartları, uykusuzluk, aşırı yorgunluk ve stresle beraber zayıflar. Anne sütü ile beslenen çocukların bağışıklıkları ise daha yüksektir.”

BUNLARA DİKKAT!
-Doğumdan itibaren tüm aşılarını yaptırın.
-İlk 6 ay sadece anne sütü verin.
-Düzenli ve dengeli beslenmesini sağlayın. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriği dengeli ayrıca vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine dikkat edin.
-Ellerini düzenli ve sık yıkamasını sağlayın. El yıkamasının mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanın.
-Bol sıvı tüketmesini sağlayın.
-Sigara dumanından uzak tutun.
-Yeterli ve düzenli uyumasını sağlayın.
-Hasta kişi ve çocuklardan uzak tutun.
-Mecbur kalmadıkça kalabalık mekanlara sokmayın.
-Mevsimine uygun giydirin.
-Yaşına uygun ve düzenli spor yapmasını sağlayın.

Copyright 2007-2019 ® NETATÖLYE - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz alıntı yapılamaz.