Merhabalar hepinize,
Ben Merih Kenet; yoga eğitmeniyim. Yoga ile tesadüflerin sonsuz gücü ile tanıştım diyebilirim ve bu yolculuk 20 yıl öncesine kadar gidiyor. Evet, yanlış duymadınız 20 yıl evvel yoga; bu da nereden çıktı, dediğinizi duyar gibi oluyorum.
Hani hayatımızda bazı dönemler vardır ya med ve cezirle sallanan hani geldi mi üst üste gelir ya.
İşte öyle bir dönemin getirdikleri; sevdiğim bir insanı kaybetmenin acısı. Hayat ağacınızın ana kolu babanız, bir gecenin sabahında yok oluyor ve bir daha yok hayatınızda!
Ağır bir travma, uzun süren boyun ağrıları ve boyun tutulmaları, arkasından birdenbire başlayan depresyon ve panik atak tedavisi... Mutlu bir yuva, bir oğlan çocuğu ve bir eş... Düzenli gidip gelişlerle, iç benle psikiyatr tarafından tanıştırılmam. Okunması için tarafıma verilen kitaplar ve kendime olan yolculuğumun ilk kıvılcımları... Sıkıntılı dönemler ve birdenbire karşımıza çıkan tedaviye destek amacı ile öylesine gittiğim bir yoga dersinin beni bu günlere taşıyacağını biri söyleseydi, gülüp geçerdim. Yaşadığım bu dersten sonra, bedenimde, nefesimde, ruhumda hissettiğim o gevşeme, derinlik, rahatlamayı anlamam, anlamını birleştirmem, bir yıl kadar zamanımı aldı.
8 yıl kadar iyi bir öğrenci oldum. Hocamın gözünün içine bir ders daha fazla kalabilir miyim, diye bakardım. O yıllarda yoganın öncülerinden Ayzın Dörtbudak'la başlamam bana hem yogayı sevdirdi, hem de hayatıma taşımama dair büyük bir şans tanıdı. Hocama şükran borçluyum.
YOGA İLE ŞİFALANMA
İçimde yavaş yavaş oluşan bu aktarma isteği, kendimde uyanan şifalanma; hayatımı yoga aracılığı ile başkalarına da kendi bedenleri, nefesleri ve ruhlarıyla bağlantıya geçmelerine yardımcı olmaya dönüştü. Bu sonsuz aşkla akan Yogayı aktarma isteği o kadar güçlüydü ki, önüme gelen her arkadaşıma hiçbir ücret talep etmeden ders vermem de bir, iki yıl sürdü.
Bunun iç dünyamızın derinliklerine inmek için tek yol olmadığını da biliyorum. İnsanların acı çekme durumundan, huzura, neşeye, coşkuya kanatlanmaları, fiziksel rahatsızlıklarının zihinden geldiğine tanıklık etmem, öğrencilerimin hızlı bir şekilde dönüşümlerini deneyimlemek, her gün öğretirken öğrendiğim gerçeğinin bende yarattığı yenilenme ve şükran duygusu ile başlayan acemi, kendiliğinden oluşan bu eğitmenlik, diploma programları arka arkaya beni bu günlere getirdi.
Önce spor salonları macerası ve yoga derslerinin öyle merkezlerde verilmesinin eğitmene getirdiği zorluklarla mücadele edişim, yeni yer arayışları, gelen teklifler derken göz açıp kapayıncaya kadar geçen meslek aşkıyla dolu yıllarım...
BİR FARKINDALIK UYGULAMASI
Yoga çok uzun bir yolculuk, tıpkı hayat gibi... Kelimeler bazen çok yeterli kalmıyor anlatmaya. Yoga uygulaması yaptıkça içine girilen, hissedilen bir farkındalık uygulaması. Farkındalık sadece bedende değil, tüm varoluşun katmanlarında hissedilebilinir. Yoga insan olmanın özüne inen bir araştırma. Yani kim olduğumuz ve ne olduğumuza geri dönmemizle ilgili. Tüm yapmamız gereken bakmak ki, sonunda görmeye başlayalım.
Sizlere anlatacak çok değişim, hayaller ve tanıklıklar var, bedenlere, nefeslere, zihinlere ve ruhlara dair...
Aranıza hoş buldum, sefalar getirdim...
Yıldızlar benim hayallerime yağdı, beni kanatlandırdı. Dileğim, yıldızlar hepinizin hayallerine yağsın.
