Türkiye'nin en iyi ebeveyn sitesi
Türkiye'nin en iyi ebeveyn sitesi
 
ISPANAK SOTE

9 ay ve sonrası (2 kişilik)

 

Malzemeler:

 

300 gram ıspanak

1 adet soğan

2 diş sarımsak

3 çorba kaşığı zeytinyağı

1 adet havuç

 

Hazırlanışı:

 

Ispanakların yapraklarını iyice yıkayın. Elinizle ıspanak yapraklarını kopararak süzülmesini sağlayın. Tencerenin içine yağ ve kıyılmış soğan koyun. 3 dakika kadar soğanı kavurun. Ispanakların suyunu süzün ve tencereye ekleyin. 15 dakika ıspanakları pişirin. Pişen ıspanakların üzerine rendelediğiniz sarımsakları ekleyin. Havuçları rendeleyerek ıspanakla birlikte servis yapın. Rendelediğiniz sarımsakları isterseniz yoğurtla birlikte de servis yapabilirsiniz.

Copyright 2007-2021 ® NETATÖLYE - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz alıntı yapılamaz.